頑張ると言う事

どんな事も私は自分で何とかしようと思う人。
　　

そのために「頑張らなきゃ」と思う。
　
頑張れる状態じゃないのに、「頑張らなきゃ」と
自分を追い込む

　　
楽な方に逃げる事も出来ず、
苦しくても頑張る気にもなれず私はどうしたいのか。
　
　
色んなストレスで体調も肌の調子もボロボロで、
ほんのり過食気味。
食べて→吐くの繰り返し。
この2週間ぐらいで2〜3キロは増加したと思われる。
　
　
友達からの新年会のお誘いも
「無駄遣いだよ」の言葉を思い出し
「ごめんね、体調が悪いから・・・・・」と断った。
　
ホントは昨日もお茶しようと思っただけで
吐き気がした。
お茶したい私と、ダメだと思う私が葛藤したんだろう。
　
カラダに支障をきたすほどガマンしないと
ダメなんですか？
　
　
自分言い出した事だけど。　
多分無理です。
この調子だと嫌いになりそうです。
　
お茶ぐらいはしてもいいと思う。←逃げてるな完全に。

精神的にもういっぱいいっぱいです。

こんな時は逃げても良いんじゃないかと・・・・・。
　　
先週後半からホントはずっとこの調子。
会社だってまともに出勤してない。　
　
　
知り合いの人に
「体調が普通の内科に行っても治らないなら
心療内科とかに行ってみたら？」と勧められた。
心療内科に行くことを勧められたのは
この人で2人目だ・・・・・・。
　
この人に「頑張らなきゃって思わないで
頑張らなくても良いやって思う日が有っても良いんじゃない？」
と言われた。
　
今の私にとってこれが一番うれしい言葉である。
　
頑張らなきゃいけないことは十分わかってる。
でも頑張れ（その類の言葉）といわれると辛くなる。

うれしくて、ありがたくて電話越しに聞く言葉に
涙が止まらなかった。
その方はインフルエンザにかかっていて
自分もしんどいはずなのに・・・・・・・・。
　　

そう言えば私もよく「頑張って」という言葉を使っている。
無責任な言葉である。
　
言われる人には余計なお世話である事が多いからだ。

私は他人に「頑張って」と言うたびに
自分にも「頑張れ」と言い聞かせて
どんどん自分自身を追い詰めてしまっているような気がする。
　
　　
　
　
　
　
　


「頑張らなくても良いや」と思える心の余裕が欲しい。